Tránh thai an toàn nhờ vào ngày kinh nguyệt

Nếu kỳ kinh nguyệt của nàng đều đặn và không quá dài thì chàng và nàng có thể áp dụng phương pháp tránh thai tính bằng lịch khá hữu hiệu.

Có nhiều phương pháp tránh thai an toàn Hiện nay có rất nhiều những phương pháp tránh thai khá an toàn và hiệu quả để các cặp đôi có thể thỏa sức lựa chọn. Nhiều cặp đôi đã không phải đắn đo và lúng túng khi y học hiện đại đưa ra cho bạn nhiều phương pháp để có thể thỏa sức lựa chọn: đặt vòng, dùng bao cao su, uống thuốc tránh thai, thuốc diệt tinh trùng.... Những phương pháp này có nhiều các ưu điểm nổi trội bên cạnh một số khó chịu đối với người sử dụng. Bởi thế, phương pháp tránh thai tự nhiên tính theo vòng kinh của nàng vẫn được nhiều cặp đôi áp dụng. Cách tính ngày để tránh thai Một chu kỳ kinh nguyệt của nàng thường từ 18 - 30 ngày. Và thời điểm trứng rụng thông thường bắt đầu từ ngày 12 đến ngày 16 của vòng kinh, trung bình là 14 ngày . Điều này tuỳ theo mỗi người và bản thân ở mỗi người thì tuỳ theo từng tháng. Ví dụ như: Nếu vòng kinh của nàng bắt đầu từ ngày 1, thì có nghĩa là từ ngày 12 đến ngày 16, bạn sẽ có hiện tượng rụng trứng. Tuy nhiên, có thể tháng này trứng rụng vào ngày 12, nhưng tháng sau có thể sẽ là ngày 14 hoặc ngày 16. Trong giai đoạn rụng trứng, nếu giao hợp, trứng sẽ gặp được gặp tinh trùng và thụ thai. Vì thế, nếu các cặp đôi muốn tránh thai an toàn thì tuyệt đối không được giao hợp trong những ngày được coi là tuyệt đối không an toàn này. Cách nhận biết khi trứng rụng Nhiệt độ cơ thể tăng: Để nhận biết sớm việc rụng trứng, bạn có thể kiểm tra bằng cách đo nhiệt độ gốc hàng ngày. Bạn sẽ thấy hiện tượng trước khi rụng trứng thì nhiệt độ xuống thấp, sau khi rụng trứng thì tăng và giữ ở mức cao hơn trung bình. Dịch âm đạo ra nhiều và quánh: Vào những ngày này, dịch âm đạo sẽ tiết ra nhiều hơn và từ thể lỏng trong suốt trước đó giờ bắt đầu chuyển sang trạng thái dính dính và có màu trắng đục. Lưu ý: Tuy nhiên, tính ngày theo chù kỳ kinh nguyệt để phòng tránh thai quyết không phải là biện pháp tuyệt đối an toàn. Và kế hoạch tránh thai vẫn sẽ có thể bị vỡ kế hoạch với cách tính này. Phương pháp tránh thai bằng cách tính lịch này chỉ áp dụng cho những người có chu kỳ kinh nguyệt đều và vòng kinh không quá dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày). Nếu kỳ kinh không đều và quá dài sẽ khiến phương pháp này có nguy cơ bị phá sản cao. (Theo Suctrevietnam.com)

Read More

Vệ sinh quá nhiều lần không hẳn đã tốt

Vệ sinh vùng kín an toàn sạch sẽ

Âm đạo với khí hư xuất hiện thường xuyên là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh và phát triển. Đây là bộ phận nhạy cảm, do đó chị em nên chú ý vệ sinh sạch sẽ, nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt.

Vệ sinh vùng kín là việc làm thường ngày nhưng cách thực hiện sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Do thời kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh ra nhiều, tạo môi trường lý tưởng cho sự sinh sôi, phát triển, khu trú của các vi khuẩn có hại nên việc thực hiện việc sinh vùng kín lại càng cần phải được chú ý, đảm bảo. 

Vệ sinh vùng kín đúng và đủ để giảm thiểu tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn

Trong đó, vệ sinh quá nhiều lần không hẳn đã tốt vì sẽ làm khô vùng kín, mất độ ẩm và pH, là cơ hội để vi khuẩn có hại xâm nhập vào. Việc rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín cũng là một sai lầm nên tránh do vòi nước mạnh sẽ khiến vi khuẩn có lợi bị đánh bật ra khỏi môi trường âm đạo, làm cho vùng nhạy cảm có nguy cơ mắc viêm nhiễm phụ khoa cao.

Việc dùng dung dịch vệ sinh vùng kín phải được chỉ định, tư vấn của bác sĩ. Không nên tự ý sử dụng các loại dung dịch vệ sinh trôi nổi trên thị trường hay các loại sữa tắm để vệ sinh vùng kín bởi điều này làm gia tăng cơ hội cho các vi khuẩn có hại và làm thay đổi môi trường âm đạo.

Trong kì kinh nguyệt, chị em không nên tắm quá lâu, đặc biệt là tắm bồn vì điều này có thể làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào tử cung (vì cổ tử cung giai đoạn này luôn luôn mở) và gây ra các biến chứng viêm nhiễm cho các cơ quan sinh sản.

Read More

Yếu sinh lý khiến nữ giới giảm ham muốn chuyện ân ái

Yếu sinh lý nữ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng, hạnh phúc trong đời sống vợ chồng mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, sắc đẹp của nữ giới. Vậy tình trạng này có nguyên nhân từ đâu?

Triệu chứng yếu sinh lý nữ

Người phụ nữ khi mắc chứng yếu sinh lý sẽ có các triệu chứng dễ nhận biết qua việc giảm ham muốn với chuyện ân ái. Âm đạo thường xuyên “khô hạn” do sự thiếu hụt hormone buồng trứng. Mất cân bằng nội tiết dẫn đến mất cân bằng thần kinh tâm lý nên là “cơn bão hormone” bị ức chế, nếu có “giao ban” cũng không đạt được khoái cảm.

Người phụ nữ nếu mắc chứng yếu sinh lý mà không có sự can thiệp kịp thời còn có những triệu chứng thể hiện rõ sự khủng hoảng về tâm lý như bốc hỏa, tim đập nhanh, nhịp thở nhanh, nông…

Yếu sinh lý khiến nữ giới giảm ham muốn chuyện ân ái

Cũng do rối loạn thần kinh thực vật nên các chị thỉnh thoảng có dấu hiệu đau đầu do co thắt mạch não, chóng mặt, được chẩn đoán là “Hội chứng tiền đình”. Do rối loạn chuyển hóa nên béo bụng, tăng cân làm trầm trọng bệnh lý về chuyển hóa và tim mạch. Hormone buồng trứng suy giảm, thiếu estrogen kéo theo biến động ở tuyến cận giáp khiến calcitonin (điều khiển cân bằng can-xi, phosphor) rối loạn đẩy phụ nữ đến với tình trạng loãng xương…

Read More

Bệnh khí hư khi bạn nữ vệ sinh không sạch sẽ

Thông tin khí hư ra nhiều

Bệnh khí hư, hay còn gọi là bệnh huyết trắng, là tình trạng cơ thể tiết ra những chất dịch với hiện trạng bất thường từ bộ phận sinh dục của nữ giới khi đến tuổi dậy thì. Bệnh khí hư ko chỉ khiến chị em gặp cạnh tranh trong sinh hoạt hàng ngày mà đôi lúc ấy còn mang thể là dấu hiệu của những bệnh phụ khoa khác. Bệnh khí hư mang liên quan tới bệnh lý đường sinh dục và bệnh khí hư sẽ trở nên nguy hiểm ví như chị em không phát hiện và với phương pháp chữa trị kịp thờ



tậu hiểu nguyên nhân để mang bí quyết chữa khí hư ra rộng rãi hiệu quả:
Khí hư ra đa dạng do chị em phụ nữ vệ sinh vùng kín ko sạch sẽ hoặc sở hữu khi là quá sạch sẽ. Chị em thường xuyên lạm dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ, vệ sinh không đúng phương pháp hoặc thụt rửa sâu vào âm đạo khiến âm đạo bị viêm nhiễm, từ đấy gây ra khí hư đa dạng bất thường.
Do chị em lúc với thai, đặt vòng, dùng tampon, thuốc tránh thai cũng dẫn đến ra khí hư bất thường.
khi hư ra phổ biến do phụ nữ đã bị nhiễm nấm men hoặc nhiễm trùng và nhiễm khuẩn trong âm đạo.
Do virut HPV gây ra tình trạng khí hư ra phổ biến.

Như chúng ta đã biết, thông thường trong môi trường âm đạo luôn có sự chung sống “hòa bình” giữa những lợi khuẩn và hại khuẩn đảm bảo cân bằng độ pH trong âm đạo. Tuy nhiên, vì các nguyên nhân nào đó (vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, không đúng cách, nguồn nước, mặc quần áo bó sát,…) khiến môi trường bị mất cân bằng tạo điều kiện cho những tác nhân (nấm, trùng roi,…) mang hại tăng trưởng gây ra viêm nhiễm. Như vậy, các biểu hiện khí hư ra rộng rãi chứng tỏ chị em đang gặp buộc phải vấn đề viêm nhiễm phụ khoa .

Trong sinh hoạt hằng ngày, nếu thấy khí hư ra nhiều bất thường, tất nhiên các biểu hiện như ngứa, màu sắc khí hư khác thường (xanh, vàng, đục dính) với mùi hôi khó chịu chị em phải đến ngay những cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị. Viêm nhiễm phụ khoa là một bệnh thường gặp, tuy nhiên trường hợp như ko điều trị hoặc điều trị không triệt để siêu dễ tái phát, những triệu chứng của bệnh ko chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em.

Bạn cần tham khảo các thông tin về bệnh lý để sở hữu thể tham khám hoặc điều trị 1 bí quyết kịp thời nhất
Chúc bạn có sức khỏe thấp để dảm bảo hạnh phúc gia đình được dài lâu
Nguồn : http://benhphukhoa.net.vn/roi-loan-kinh-nguyet-trieu-chung-benh-thuong-gap-o-chi-em/

Read More

Tắc ống dẫn trứng gây vô sinh

Dầu thầu dầu: Liệu pháp dùng dầu thầu dầu là phương thuốc tự nhiên giúp ngăn chặn tắc ống dẫn trứng và các vấn đề phụ nữ khác như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử
Ống dẫn trứng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai. Những bất thường ở ống dẫn trứng đều có thể dẫn tới hệ quả vô sinh ở nữ giới. Một trong những bất thường ấy là sự dị tật ở ống dẫn trứng.
Xem thêm >>>Tổng quan về bệnh Khí hư ra nhiều ở phụ nữ

+ Vô sinh có phải do bất thường về di truyền không?

Như đã nói ở trên, có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em mắc chứng vô sinh hiếm muộn, chủ quan có, khách quan có. Theo các bác sĩ của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa thì các bất thường về di truyền cũng là nguyên nhân gây vô sinh nữ hàng đầu hiện nay. Các bất thường về di truyền gồm có 3 nhóm chính là bất thường nhiễm sắc thể về số lượng và cấu trúc, đột biến các gen liên quan đến chức năng sinh sản, bất thường đơn gen. Những bất thường này sẽ ảnh hưởng đến quá trình thành giới tính, quá trình sản xuất trứng, những giai đoạn đầu phát triển của phôi từ đó khiến quá trình thụ tinh không thành công và gây vô sinh.

Tham khảo : http://benhphukhoa.net.vn/vo-sinh-va-cach-chua-vo-sinh-hieu-qua-o-nu-gioi/

Read More

Phương pháp điều trị và thuốc chữa viêm cổ tử cung

Khám phụ khoa. Có thể tiết lộ đỏ cổ tử cung và bằng chứng về chất tiết. Trong suốt kỳ kiểm tra cơ quan sinh dục bên ngoài, bác sĩ chắc chắn rằng bình thường. Để xem thành bên trong của âm đạo và cổ tử cung, Bác sĩ dùng một công cụ gọi là mỏ vịt vào trong âm đạo để giữ các thành ngoài âm đạo. Sau khi loại bỏ mỏ vịt, Bác sĩ dùng hai ngón tay bao găng đưa vào bên trong âm đạo. Trong khi đồng thời nhấn xuống trên bụng, sờ nắn tử cung, buồng trứng và cơ quan vùng chậu khác.

Thu thập mẫu. Trong một quá trình tương tự như một thử nghiệm Pap, bác sĩ sử dụng một tăm bông cotton hoặc bàn chải nhỏ để nhẹ nhàng loại bỏ một mẫu chất dịch cổ tử cung và âm đạo. Thủ tục này thường chỉ mất vài phút. Bác sĩ gửi mẫu đến phòng thí nghiệm để kiểm tra các bệnh nhiễm trùng. Phòng thí nghiệm xét nghiệm cũng có thể được thực hiện trên một mẫu nước tiểu.


Phương pháp điều trị và thuốc

Có thể không cần điều trị cho viêm cổ tử cung mà không phải gây ra bởi một STD. Nếu nguyên nhân là một STD, cả đối tác tình dục có thể cần điều trị.

Toa thuốc thường có thể làm sáng tỏ các tình trạng viêm của viêm cổ tử cung. Điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn là với kháng sinh. Nếu nguyên nhân do virus, chẳng hạn như herpes sinh dục, điều trị là một thuốc kháng virus. Tuy nhiên, thuốc kháng virus herpes không chữa khỏi, đó là một tình trạng mãn tính.

Để tránh bị nhiễm trùng qua cùng với đối tác, kiêng quan hệ tình dục cho đến khi đã hoàn tất với việc điều trị, được xác định bởi bác sĩ.

Phòng chống bệnh viêm cổ tử cung
Một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ viêm cổ tử cung từ STDs là thực hành tình dục an toàn. Những phụ nữ trưởng thành sinh hoạt tình dục ở độ tuổi sau này và những người trong các mối quan hệ một vợ một chồng có nguy cơ bị viêm cổ tử cung thấp hơn hơn là những người sinh hoạt tình dục sớm trong cuộc sống và những người có nhiều đối tác.

Sử dụng bao cao su khi giao hợp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, một số phụ nữ có dị ứng với latex bao cao su hoặc gel để diệt tinh trùng với bao cao su để tránh mang thai. Nếu dị ứng với latex, sẽ cần phải sử dụng bao cao su không latex hoặc phương pháp ngừa thai khác.

Read More

Những cách đưa nàng lên đỉnh mà bạn không biết

Để đưa nàng "lên đỉnh”, quý ông cần hiểu cơ chế và cách thức để đạt điều này. Sau đây là một số chiêu đơn giản hỗ trợ đắc lực cho phái mạnh giúp bạn tình đạt cực khoái.

1. Quyến rũ nàng bằng nước hoa Khứu giác là giác quan mạnh nhất trong 5 giác quan, đặc biệt trong “chuyện ấy”. Chính vì vậy dùng nước hoa quyến rũ nàng là một chiêu rất khả quan. Điều này được lý giải bởi 2 lý do: Thứ nhất, mùi nước hoa trên cơ thể nam giới kết hợp với mùi cơ thể thường có tác động kích thích mạnh ở nữ giới. Thứ hai, vì khứu giác, tình dục và trung tâm bộ nhớ đều cùng chia sẻ một phần tư não bộ, chính vì vậy khi mùi thơm trên cơ thể quý ông tỏa ra sẽ khiến nàng có cảm giác khó lòng mà cưỡng lại.   2. Làm ấm chân nàng Các chàng trai nên biết một điều, khi phụ nữ bị lạnh chân họ rất khó “lên đỉnh”. Để nàng có thể đạt cực khoái, bạn hãy kẹp bàn chân nàng vào chân mình cho đến khi ấm lên. Khi bàn chân đủ ấm, nàng sẽ thấy thoải mái và sẵn sàng nhập cuộc cùng bạn. Theo các nhà khoa học Hà Lan của Đại Học Groningen tiết lộ, nếu bạn muốn thử một điều gì đó gợi tình hơn từ phía bạn tình thì đừng ngại ngần làm vài động tác massage bàn chân nàng với gel ấm. Bạn nên tập trung massage vào các ngón chân cái và các khe hở giữa các ngón chân, đây là những điểm khiến nàng dễ dàng và nhanh chóng có cảm giác thoải mái nhất. 3. Các bước để đạt được cực khoái Phương Tây có câu: " Nhất lưỡi, nhì râu, tam tay, tứ nó", còn theo tác giả thì "Nhất lưỡi, nhì tay, tam qui, tứ củ". Tất cả đều theo nguyên tắc là "nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần”, nếu trường hợp người nữ chưa tiết dịch đủ để tạo cảm giác, thì nam giới cần chủ động hỗ trợ thêm chất bôi trơn. 4. "Truy tìm " điểm G của nàng. Thực tế, trên cơ thể của người phụ nữ có một vùng nhạy cảm mà ngay cả chính họ cũng có thể không biết. Đó vùng G hay điểm G, điểm này là một cái "gò" nhỏ, khoảng bằng đồng tiền cắt, hoặc to hơn nếu như được kích thích. Bác sĩ sản phụ khoa người Đức tên là Ernest Grafenberg tình cờ phát hiện ra "bí mật" này trong lần khám phụ khoa cho một phụ nữ. Khi ông vô tình chạm vào vùng này, người phụ nữ không kiềm chế được đã khe khẽ rên lên. - Điểm "G" của nàng ở đâu? Một khi bạn đã đặt bàn tay lên cơ thể nàng, hãy biết chắc rằng bàn tay của bạn đang ở đúng chỗ cần thiết và biết cách biến hóa sao cho mỗi cái vuốt ve là đại diện cho một phép nhiệm màu khiến nàng phải thốt lên sung sướng. - Đôi môi mềm mại Tại sao bạn lại nên chạm vào đó? Đôi môi mềm mại, chiếc lưỡi êm ái đều có chứa nhiều đầu dây thần kinh cảm giác. Theo các chuyên gia thì nơi hội tụ các dây thần kinh là môi và lưỡi mẫn cảm và "sexy" không kém khu vực "nóng bỏng" nhất. Tập trung kỹ thuật vào vùng quan trọng này là một cách đánh thức nàng thật nhanh, thật hiệu quả. Hãy để nàng cảm nhận được vị ngọt tình yêu của bạn. Nàng nói gì? Một nụ hôn dài để thể hiện niềm đam mê và đừng vội vàng. Sự uể oải, chậm chạp, mơn trớn sẽ mang tới cảm giác mềm mại lẫn nồng cháy. Kinh nghiệm: Để mang đến cảm giác toàn diện, bạn hãy bảo nàng nhắm mắt lại. Khi mắt không nhìn thấy gì, các giác quan khác sẽ tự động bật lên như vị giác, thính giác và xúc giác. Sau đó nhẹ nhàng cho nàng cảm nhận thấy vị ngọt của chocolate hay mật ong, một chút thôi. Đó chính là sự khởi đầu cho nụ hôn đầy nhục cảm khiến nàng không thể không xúc động. - Chiếc cổ yêu kiều Tại sao bạn lại nên chạm vào đó? Làn da ở cổ được xem là vô cùng mong manh, chính vì thế, các mạch máu cũng rất dễ bị "kích động”. Nếu bạn muốn tạo cho nàng bất ngờ thì chiếc cổ chính là chìa khóa dành cho bạn. Nàng nói gì? Tất cả những gì chàng phải làm là hôn ngay dưới tai hoặc "nhấm nháp" làn da ở gáy Kinh nghiệm: Bạn càng nhẹ nhàng và cẩn trọng bao nhiêu, nàng sẽ càng bị lay động dữ dội bấy nhiêu. Lướt ngón tay của bạn lên gáy nàng đồng thời cọ nhẹ làn môi vào những ngấn cổ. Một chút ướt át bằng chiếc lưỡi tinh nghịch. Nếu muốn tạo cảm giác mạnh, hãy dùng một viên đá nhỏ. Hơi lạnh của đá, sức nóng của hơi thở bạn và sự tinh tế của chiếc lưỡi sẽ làm được nhiều điều thần kỳ hơn bạn tưởng. - Chiếc lưng thon thả Tại sao bạn nên chạm vào nó? Một tấm lưng thon là thế mạnh của nàng, nhưng thực sự, không phải gã đàn ông nào cũng biết cách chạm vào nó. Vùng "tam giác nhạy cảm" bao gồm hai bên hông, eo và đỉnh của xương cụt lại rất dễ gây xúc động. Nàng nói gì? Dùng ngón tay thoa nhẹ theo đường tròn ở khu vực lưng dưới là đủ đánh gục một trái tim mềm yếu. Kinh nghiệm: Hãy ôm lấy nàng từ phía sau, ép ngực và vai bạn vào đùi nàng. Hãy sử dụng vũ khí bí mật là chiếc lưỡi tinh nghịch và đôi môi mềm mại để khám phá. Thoạt đầu nàng sẽ cảm thấy buồn buồn và hơi ngại ngùng nhưng chính vòng tay mạnh mẽ của bạn sẽ mang tới sự yên tâm và thích thú tột độ. - Chiếc bụng ấm áp Tại sao bạn nên chạm vào nó? Kích thích vùng xương chậu và rốn sẽ giúp cho máu nhanh chóng đổ dồn về khu "trung tâm”. Tuy nhiên, vòng hai luôn là điểm nhạy cảm dù cho nàng đang sở hữu một chiếc bụng phẳng lỳ đi chăng nữa. Khi đã biết cách làm cho nàng cảm thấy hoàn toàn thoải mái, đó là lúc bạn hoàn toàn chiến thắng. Nàng nói gì? Sức mạnh của nụ hôn sẽ được thể hiện ở đây. Những nụ hôn tới tấp chính là chất men say đầy quyến rũ. Kinh nghiệm: Không khó gì để khiến người phụ nữ tin rằng nàng thực sự đẹp long lanh. Những lời khen khéo léo của bạn sẽ đưa nàng lên mây và ru nàng vào những cơn mê bất tận. Hãy đặt nàng nằm xuống. Tư thế này sẽ khiến chiếc bụng trở nên quyến rũ hơn và nàng cũng cảm thấy thoải mái hơn. Trước khi hôn, hãy nói lên cảm giác của bạn và tiếp đó là công việc của đôi môi. Thỉnh thoảng, đưa bàn tay thật nhẹ như chạm vào lớp lông tơ. Đừng bao giờ bóp hay xoa mạnh bởi điều này khiến nàng cảm thấy mình béo ú và kém hấp dẫn. - Vòng ba hấp đẫn Tại sao bạn nên chạm vào nó? Vùng da ít chịu tác động của ánh nắng nhất sẽ “đỏ ửng” khi được kích thích. Mát xa nhẹ nhàng sẽ là một cách thức "trêu ngươi" và dồn máu về khu trung tâm. Nàng nói gì? Một cái vỗ mông nửa âu yếm nửa đùa cợt hóa ra lại mang đến cảm giác “sexy” khủng khiếp. Chỉ sau khi thử bạn mới thực sự biết được tình cảnh lúc đó thế nào. Kinh nghiệm: Sự rắn rỏi của đôi bàn tay được thể hiện ở đây. Hãy hướng ngón tay cái vào trong và nhẹ nhàng mát xa vùng "hậu kỳ". - Bộ ngực hồn nhiên Tại sao bạn nên chạm vào nó? Cùng là một lý do, ngực là nơi tập trung nhiều đầu mối dây thây kinh, khu vực này còn đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ và những đụng chạm vật lý. Mặc dù vậy, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng gần 50% "gia chủ" không cảm thấy thích thú như "thực khách". Bộ ngực rất mềm mại và gợi cảm, vì thế, nhiều quý ông như phát cuồng và không biết "chăm sóc” đúng mức. Nàng nói gì? Hãy nhẹ nhàng như thể đang vuốt ve một viên kim cương. Nụ hôn và chiếc lưỡi tinh tế có lẽ là sự lựa chọn số 1. Kinh nghiệm: Nhẹ nhàng vuốt ve lưng, hai bên lườn, thơm vào xương cổ và bắp tay của nàng trước tiên. Khi đưa bàn tay vào "khu đến cấm”, hãy nhớ rằng bạn phải thật thận trọng. Dùng lưỡi kích thích "ngôi nhà nhỏ" và môi hôn nhẹ lên thảo nguyên bao la. Sẽ không chỉ có bạn mà nàng cũng sẽ run lên bần bật. - Âm vật Chức năng duy nhất của âm vật là tạo hứng thú cho phụ nữ. Những nhà nghiên cứu không có khả năng khám phá mọi lý do khác cho sự tồn tại của âm vật mà chính bản thân chúng ta là những người tự khám phá một cách tốt nhất. Như vậy thì, hãy ghi nhớ trong tâm trí, âm vật là nơi dễ dàng tìm thấy, sự cực khoái của nữ giới thông thường đạt được qua kích thích âm vật. - Âm đạo Bên trong âm đạo, bạn có thể tìm thấy dấu vết điểm kích thích G, một vết nhô nhỏ. Điểm G được định vị tại mặt trước của âm đạo, giữa khe hở và cổ tử cung. Theo nguyên tắc thì điểm kích thích G có thể là một bó dây thần kinh liên kết với âm vật hay một hạch (hay chuỗi hạch) để tạo sự bôi trơn. Thông thường, sau khi đạt cực khoái, đàn ông cần nghỉ ngơi (trừ khi bạn là một gã sung sức) nhưng có thể tin rằng phụ nữ có thể trải qua ba nhịp điệu của sự cực khoái, nó bao gồm vừa chạm đỉnh, chuỗi tê liệt và cao trào của sự cực khoái. (Theo Chothuoc24h.com)

Read More