Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh rất phổ biến ở nữ giới

Khi thai nhi bắt đầu phát triển, bà bầu sẽ cần nhiều canxi để nuôi thai nhi. Nếu bà bầu không đủ canxi, cơ thể sẽ tự động lấy canxi trong xương tủy của bà bầu cho con, ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu. Từ đó, dẫn đến bà bầu sẽ bị chuột rút. Ngoài ra, các mạch máu trên chân sẽ bị chèn ép khi thai ngày càng lớn và đè lên thành xương chậu và đôi chân, gây ra hiện tượng chuột rút.

• Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh rất phổ biến ở nữ giới

• chăm sóc vùng kín khi mang thai

• Phòng Khám Thiên hòa có tốt không

Hầu như tất cả các bà bầu đều bị chuột rút ngay từ tháng thứ 2-3 và sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi bụng bầu ngày càng lớn.
Dưới đây là một số mẹo giúp bà bầu trị và phòng tránh chuột rút trong thời gian mang thai.
Các động tác giảm chuột rút khi mang thai
Duỗi chân và xoa bóp các cơ bắp bị co rút

Khi bà bầu chuột rút, hãy duỗi thẳng chân, xoa bóp vị trí chuột rút. Ảnh minh họa.

Khi bà bầu chuột rút, hãy cố gắng để thẳng chân, bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng mắt cá và các ngón chân. Điều này có thể gây đau lúc đầu nhưng cảm giác đau sẽ dần biến mất.
Chườm nóng
Khi bị chuột rút, bạn hãy chuẩn bị một chai nước nóng hoặc khăn nóng đặt lên vùng bị chuột rút. Để khoảng 5 đến 10 phút cơn đau sẽ giảm.
Đứng dậy và cố đi lại
Hãy cố gắng bước một vài bước khi thấy xuất hiện chuột rút, điều này cũng sẽ giúp cơn đau qua nhanh.
Nằm xuống giường và xoay cổ chân, bàn chân
Các mẹ có thể nằm xuống giường và đặt chân xuống đất hoặc nằm xuống giường và duỗi thẳng đầu gối, sau đó nhẹ nhàng xoay bàn chân sẽ giúp giảm chứng chuột rút.
Trường hợp nếu bị chuột rút thường xuyên, cơn đau kéo dài, bạn cần đến bác sĩ để được tư vấn và cho bổ sung liều canxi cần thiết. Một số người bị cơn đau hành hạ không thể chịu đựng nổi có thể được chỉ định tiêm ngay canxi vào tĩnh mạch. Bình thường, bác sĩ sẽ cho bạn uống thuốc bổ sung can xi.
Phòng tránh chứng chuột rút ở bà bầu
Tránh nằm, ngồi quá lâu 1 chỗ
Mẹ bầu tránh đứng hoặc ngồi một chỗ trong thời gian quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ bị chuột rút. Tốt hơn hết hãy để đôi chân được vận động và nghỉ ngơi thường xuyên bằng cách đi bộ nhẹ nhàng trong giờ làm. Hãy dành những thời gian nghỉ ngơi ngắn giữa giờ cho đôi chân bớt mỏi nếu công việc mẹ phải đứng nhiều.
Kê chân khi nằm
Khi nằm nghỉ ngơi hoặc ngủ, mẹ có thể kê chân kê cao hơn một chút với chiếc gối mềm.
Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục giúp phòng tránh chuột rút. Ảnh minh họa.

Tập thể dục nhẹ nhàng là cách cải thiện lưu thông máu trong cơ thể hiệu quả và làm giảm chứng chuột rút ở chân khi mang thai. Những môn thể dục mẹ dễ dàng thực hiện là đi bộ nhẹ nhàng, bơi, yoga.
Uống nước nhiều hơn
Các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu mẹ làm việc nặng nhọc hoặc tập thể thao nhiều.

Muốn giảm tình trạng chuột rút khi mang thai, hãy uống nhiều nước hơn. Ảnh minh họa.

Mẹ tập trung vào những bài tập khởi động ở chân thường xuyên trước và sau khi tập thể dục sẽ giúp giảm nguy cơ bị chuột rút bất cứ lúc nào trong thai kỳ.
Ngoài ra, bà bầu cũng nên nhớ thường xuyên bổ sung những thức ăn có canxi trong thực đơn hàng ngày như: cá, sữa, trứng, gà, đậu, các loại thực phẩm chế biến từ đậu, rau cải, vừng, các loại giáp xác, các loại rong biển, tía tô… Đây là biện pháp lâu dài không chỉ giúp bổ sung canxi, mà còn có tác dụng giảm chứng chuột rút hiệu quả cho các bà bầu.

Theo Mạc Nhiên (Đời sống & Pháp luật)

Read More

Khác Biệt Giữa Ước Mở Của Người Khỏe Và Người Bệnh

Người khỏe mạnh mong muốn có kỳ nghỉ thú vị, công việc tốt; còn bệnh nhân ung thư chỉ mong đi được vài bước, ra ngoài ngắm những bông hoa đẹp.

 

Một nhóm làm phim ở Tây Ban Nha đã ghi lại chia sẻ của mọi người xoay quanh các câu hỏi "Bạn sẽ làm gì nếu được cho một điều ước", "Điều gì khiến bạn hạnh phúc". Căn phòng được trang bị một màn hình với hai chiếc ghế hai bên và hai người ngồi đối diện không thể nhìn thấy mặt nhau.

 

 

Cristina,12 tuổi (bên phải) đang chiến đấu với bệnh bạch cầu. "Nếu có một điều ước, tôi mong sẽ tự bước đi dạo được, để không khí trong lành tràn ngập vào khuôn mặt", cô bé tưởng tượng trên chiếc xe lăn. Cô gái khỏe mạnh bên cạnh ước mơ trở thành nhà báo tại New York.

 

 

Nuria, 14 tuổi (trái) mắc ung thư xương, ước mơ được thoát khỏi thế giới bệnh tật. Cô gái khỏe mạnh (phải) nói rằng cô hạnh phúc nhất khi được ngủ thỏa thích và nghe nhạc. 

 

 

"Nếu có một điều ước, bây giờ tôi chỉ mong được đi thuyền xung quanh các hòn đảo Hy Lạp," một cô gái bày tỏ.

 

 

Một người đàn ông khỏe mạnh chia sẻ ước mơ được thành lập doanh nghiệp về trò chơi điện tử. 

 

 

Trong khi đó, bà mẹ 38 tuổi Montse (phải) kể về cách cô từng chiến đấu với bạch cầu cách đây 14 năm và bây giờ con gái cô cũng mắc bệnh tương tự. "Giấc mơ của tôi là được nhìn thấy con gái khỏe mạnh, không phải đau đớn chiến đấu với bệnh tật", Montse chia sẻ. 

 

 

Fany đến từ Madrid cho biết chị gái bị bệnh ung thư máu. Điều khiến Fany hạnh phúc nhất là thức dậy buổi sáng và thấy rằng sức khỏe chị gái thật tốt. "Chúng ta không đánh giá cao cuộc sống cho đến khi cảm thấy rằng có thể đánh mất nó", một bệnh nhân chia sẻ.

Chuyên Mục  Liên Quan

Khám PhụKhoa

Khám phụkhoa trước khi kết hôn

Khám phụkhoa ở đâu

Phòng khámthiên hòa

Blog sức khỏe

Read More

Ung thư tử cung từ khăn giấy và đũa

Nhiều người có thói quen dùng khăn giấy lau miệng. Chuyên gia khuyến cáo hóa chất phụ gia tồn dư từ quy trình sản xuất khăn giấy có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Hiện nay nhiều người thường dùng khăn giấy, thậm chí giấy vệ sinh cuộn để lau miệng và các dụng cụ ăn uống như chén, đũa, ly. Tiến sĩ Nguyễn Hữu Hiếu, Giảng viên Khoa Kỹ thuật Hóa học, Đại học Bách Khoa TP HCM, khuyến cáo, thói quen này vừa không hợp vệ sinh vừa tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Nghiên cứu của các chuyên gia môi trường, Đại học Khoa học Tự nhiên Hà Nội ghi nhận, hầu hết các loại khăn giấy trên thị trường đều có chứa policlobiphenyl (PCBs). Dù với hàm lượng rất thấp, chỉ nhỏ hơn vài microgam trong một kg giấy thành phẩm, chất này cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng, thậm chí tích tụ theo thời gian sẽ gây nên đột biến tế bào dẫn đến ung thư, quái thai...

PCBs là nhóm hóa chất cấu tạo bởi các nguyên tử cacbon, hydro và clo. Ở nhiệt độ cao, chất này có thể cháy, tạo ra các sản phẩm phụ rất độc như dioxin. Sau khi các nhà khoa học cảnh báo về tác hại của PCBs, một số nước đã ban hành lệnh cấm hoặc hạn chế chất sự có mặt của chất này trong các sản phẩm gia dụng.

Dùng giấy vệ sinh lau chén, đũa tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe. Ảnh: Thi Ngoan.

Theo ông Hiếu, trong quá trình sản xuất giấy, các chất độc policlobiphenyl vô tình được sản sinh ra. Để tẩy trắng nguyên liệu, nhà sản xuất phải dùng đến clo. Các phân tử chất thơm và phenol có trong quá trình này bị clo hóa đã tạo ra policlobiphenyl.

Phương pháp tẩy trắng nguyên liệu giấy bằng clo được áp dụng phổ biến vì hiệu quả cao mà chi phí thấp. Hiện nay tại Việt Nam chưa cơ quan nào kiểm soát hàm lượng polyclobiphenyl trong giấy ăn. Bên cạnh đó, nhiều hóa chất phụ gia độc khác như xút, javen, cao lanh, xenlolo, keo... cũng được tìm thấy tồn dư trong các loại khăn giấy.

Ông Hiếu nhận xét, nhiều hàng quán bình dân thường sử dụng giấy lau kém chất lượng, không có nhãn mác, màu tối, bở và dễ rách, bằng mắt thường có thể quan sát thấy nhiều tạp chất lợn cợn. Các loại này thường được tái chế từ giấy đã qua sử dụng, dù không được tẩy trắng nhiều nhưng đã tích lũy chất policlobiphenyl có thể gây ngộ độc, cộng với việc chế biến lậu tiềm ẩn nguy cơ mất vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh.

Việc sử dụng giấy tái chế để lau tay, miệng hoặc chén, đũa, mùn giấy và tạp chất có thể bám lại trên bề mặt gây độc cho người dùng khi tiếp xúc qua da hoặc nuốt vào. Về lâu dài, giấy tái chế có thể gây bệnh về hô hấp, da và mắt. Mặt khác dùng giấy kém chất lượng lau chùi vệ sinh vùng kín có thể dẫn đến viêm nhiễm, bệnh trĩ.

Ông Hiếu khuyên, để bảo vệ sức khỏe, mọi người nên thay đổi thói quen và tốt nhất hạn chế sử dụng các sản phẩm khăn giấy. "Không nên dùng giấy lau miệng hay dụng cụ ăn uống, đối với chén, đũa chỉ cần rửa sạch, phơi khô là đã diệt được vi khuẩn", ông nói.

Trong trường hợp cần dùng giấy, hãy sử dụng đúng mục đích, không lấy giấy vệ sinh toilet (giấy cuộn) để lau miệng mà nên dùng giấy ăn vì dù sao loại này cũng sạch hơn. "Nên chọn loại giấy mịn, không thấy ánh bạc của hóa chất hay màu mực trên bề mặt, đồng thời phải có độ dẻo, khó rách, không để lại mùn giấy khi chà tay lên. Không nên mua các loại giấy tái chế giá rẻ, kém chất lượng, không có nhãn mác, nguồn gốc xuất xứ", tiến sĩ Hiếu lưu ý.

Theo ông Cao Tiến Vị, Tổng giám đốc Công ty cổ phần Giấy Sài Gòn, hiện nay trên thị trường, sản phẩm giấy giả, nhái được bán tràn lan, với mẫu mã bao bì giống như hàng thật. Đa phần các loại giấy này được sản xuất với quy trình rất sơ sài, sử dụng nguồn nguyên liệu tái chế kém chất lượng, tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm đối với sức khỏe người tiêu dùng và gây ô nhiễm môi trường. 

Ông Vị khuyến nghị các cơ quan chức năng cần giám sát chặt chẽ hơn nữa để kịp thời xử phạt những cơ sở sản xuất giấy nhái, giấy kém chất lượng. Mặt khác, tâm lý thích giấy rẻ, giấy trắng của người tiêu dùng cũng tạo cơ hội cho hàng giả, hàng kém chất lượng len lỏi vào thị trường.
Để chọn giấy vệ sinh đảm bảo an toàn, theo ông Vị, về mặt cảm quan, giấy tốt có màu trắng ngà như màu gạo, còn giấy trắng tinh là sử dụng hóa chất tẩy nhiều. Hơn nữa để tránh gặp phải hàng dỏm, người tiêu dùng nên mua ở những đại lý uy tín hoặc siêu thị, không nên mua ở chợ, hàng quán nhỏ hoặc bán rong trên đường.

Chuyên Mục  Liên Quan

Khám PhụKhoa

Khám phụkhoa trước khi kết hôn

Khám phụkhoa ở đâu

Phòng khámthiên hòa

Blog sứckhỏe

 

Read More

những sai lầm để có thể nuôi dưỡng tình yêu đẹp

Phụ nữ khi yêu ai cũng muốn làm những điều tốt nhất cho người mình yêu. Ngoài những điều nên làm thì phái đẹp cần biết để tránh những sai lầm dưới đây để có thể nuôi dưỡng tình yêu đẹp và lâu bền.

Đánh giá thấp bản thân

Phải đối mặt và thất bại đôi khi khiến bạn tự hạ thấp giá trị bản thân. Đừng như vậy, kể cả trong tình yêu. Hãy biết rằng bạn xứng đáng được yêu thương, dù đã thất bại nhiều lần trong tình yêu đi chăng nữa.

Quá dựa dẫm

Tìm được người đàn ông đáng tin cậy và dựa dẫm vào họ không có gì là xấu cả. Nhưng quá phụ thuộc đến mức mọi cảm xúc vui buồn hờn dỗi của bạn đều do người ta quyết định thì hãy xem lại. Hãy cho bản thân khả năng tự giải quyết những vấn đề cá nhân, chỉ cần tìm đến người yêu để nhận được sự ủng hộ là đủ.

Không giao tiếp

Đôi khi thật khó để yêu một ai đó và để hiểu họ còn khó hơn. Trong tình yêu, việc giao tiếp bằng lời nói là nguồn sức mạnh giúp người khác hiểu rõ bạn nghĩ gì, đang giận dữ hay buồn bã. Đừng khiến người yêu rơi vào tình trạng vô vọng khi chẳng thể hiểu tại sao bạn lại khóc lóc, dỗi hờn,...để rồi cuối cùng họ bỏ mặc bạn với cảm xúc của mình.

Cố thay đổi đối phương

Cách suy nghĩ, hành động, cư xử của đàn ông và phụ nữ đôi khi có sự khác biệt. Có những thứ chàng thích mà bạn không thích và ngược lại. Trong tình huống đó, đừng bắt ép chàng từ bỏ sở thích mà hãy tập thích nghi nếu sở thích hợp lý. Chàng sẽ nhận ra rằng bạn là một cô nàng giỏi thấu hiểu và biết tôn trọng người khác đấy.

Coi thường những điều người yêu làm cho bạn

Định nghĩa về sự lãng mạn của hai phái có thể khác nhau. Đừng vì chàng không tặng bạn 999 bông hồng hay nhảy flashmob cầu hôn bạn giữa đám đông mà cho rằng chàng chẳng yêu bạn như bạn tưởng. Hoặc có khi chàng quên mất ngày kỷ niệm của hai người, đừng mặt nặng mày nhẹ mà hãy nhẹ nhàng nhắc nhở. Như vậy mọi chuyện chẳng phải sẽ được giải quyết nhẹ nhàng hơn sao?

Bực tức vì những điều bạn không thể kiểm soát

Đôi khi cuộc sống không như bạn mong đợi và kế hoạch có thể trật đường ray một chút. Những lúc như vậy, bạn bực tức và trút giận lên người yêu sẽ chỉ khiến họ tụt cảm xúc và bị bạn biến thành “bao cát phiên bản người”. Nếu những thay đổi nhỏ nhặt đó có thể chấp nhận được và không ảnh hưởng gì nhiều, hãy học cách chấp nhận và đừng làm quá lên vì nó chỉ khiến tình yêu của bạn xấu đi thôi.

Cố buộc chặt người yêu

Bạn yêu cầu người yêu đưa ra những lời hứa, cam kết cho mối quan hệ lâu dài? Điều này không xấu nhưng hãy nhớ bạn càng cố buộc chặt thì chàng càng muốn vùng ra. Hãy học cách “lạt mềm buộc chặt” và cho cả hai thời gian để tìm hiểu lẫn nhau để xây dựng tình yêu bền vững.

Lừa dối

Tình yêu nào rồi cũng có lúc trải qua giông bão. Có khi bạn cảm thấy không còn hạnh phúc như ngày đầu, không còn cảm nhận được sự rung động nữa. Hãy dũng cảm nói nói lời chia tay nếu muốn tìm kiếm và trải nghiệm những điều mà mối tình này không đem lại cho bạn. Đừng lén lút với người mới và lừa dối người yêu hiện tại vì nó sẽ phá hủy cả hai mối quan hệ cùng lúc đấy.

Đưa ra quyết định thay chàng

Trong tình yêu, bạn thì có quyền đưa ra tiếng nói để giúp người yêu lựa chọn và quyết định nhưng tuyệt đối không quyết định thay. Điều này chỉ cho thấy bạn không tin tưởng người yêu và thích kiểm soát. Chẳng ai lại muốn bị người khác can thiệp quá đáng vào chuyện của mình cả, phải không nào? Hãy học cách để trở thành người yêu thông minh và biết thấu hiểu nhé.

Trần Trâm (Theo Life Hack)

 

Read More

Chữa bệnh phụ khoa: Tự chữa "khô" để vùng kín khỏe hơn

Chị Hà Thị Yến, phố Mã Mây, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội chia sẻ: "Tôi vẫn có cảm xúc gối chăn nhưng khi lâm trận cứ khô khốc khiến chuyện yêu vô cùng khó khăn. Tôi đã gọi điện hỏi trung tâm tư vấn y tế, các chuyên gia khuyên tôi nên loại bỏ áp lực tâm lý, có màn dạo đầu tốt hơn.
Tuy nhiên, tôi loại bỏ hai tình huống này vì tôi không bị áp lực tâm lý và đối tác cũng rất tuyệt vời với màn dạo đầu".

Khô thoáng không có nghĩa là sạch
Bệnh phụ khoa khiến cuộc sống ái ân không hạnh phúc. Ảnh minh họa. "Vì không thể tự tìm ra câu trả lời, tôi quyết định đi khám, bác sĩ cho biết tôi bị viêm âm đạo. Tôi thấy lạ vì mình rất khô thoáng, sạch sẽ không có biểu hiện của bệnh phụ khoa", chị Yến thắc mắc.
Cũng trong tình cảnh giống chị Yến, chị Hồ Thị Thu Nguyệt cho biết: "Tôi khổ vì khô và cũng rất khó lý giải điều này. Tôi vẫn ham muốn gần gũi chồng nhưng không hiểu sao luôn bị rơi vào tình trạng "lực bất tòng tâm". Nhiều hôm hiệp chính không thể bắt đầu được vì quá khô. Nhiều lúc vì điều này mà vợ chồng mất đoàn kết, không phải vì lý do tôi bị khô mà anh cho rằng tôi giả tạo cảm xúc, không thích (biểu hiện của khô)".
"Nhiều khi chỉ vì một người nói có cảm xúc người nói không thành mà vợ chồng sinh mất đoàn kết. Tôi buồn lắm nhưng chẳng biết làm thế nào. Chồng nói tôi nên đi khám để chữa bệnh phụ khoa. Tôi cũng muốn đi khám để biết căn nguyên nhưng nhiều khi thấy ngại đến phòng khám với lý do rất tế nhị này", chị Nguyệt thổ lộ.
Chữa không khó

>>> sức khỏe phụ khoa

Theo các chuyên gia có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo: Viêm âm đạo sẽ khiến tiết dịch âm đạo kém; Hormone giới tính thấp; Thụt rửa vùng kín quá sâu khiến "cô bé" trở nên khô hạn; Thiếu vitamin B khiến âm đạo bị khô, niêm mạc sung huyết, thậm chí lở loét; Buồng trứng bị thoái hóa; Rối loạn tuyến giáp…

Khám bác sĩ chuyên khoa sớm để biết căn nguyên gây khô âm đạo và chữa trị sớm. Ảnh minh họa.

khám phụ khoa trước khi kết hôn

BS Nguyễn Thị Nga, Khoa sản, Phòng khám Quân y, đường Giải Phóng, Hà Nội cho biết: "Âm đạo không bài tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt, người phụ nữ có thể cảm thấy ngứa và khó chịu. Chứng khô âm đạo có thể làm giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục và là nguyên nhân đầu tiên gây đau khi giao hợp. Khô âm đạo rất phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi".

>>>> phòng khám thiên hòa

"Có nhiều cách chữa bệnh phụ khoa với chứng khô âm đạo hiệu quả: Khi quan hệ tình dục nên dành cho người nữ màn dạo đầu tạo hứng phấn tốt đủ thời gian tạo sự trơn ướt cần thiết cho "hiệp chính"; Chữa viêm âm đạo nếu đó là căn nguyên gây chứng khô;
Dùng thuốc can thiệp để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt quá thưa. Chu kỳ thưa là do bất thường của trục tuyến dưới đồi, tuyến yên, buồng trứng. Điều này, khiến buồng trứng, tuyến yên kém hoạt động, làm cho mô âm đạo thiếu hormone dẫn đến khô âm đạo", bác sĩ Nga khuyến cáo.
Ngoài ra, có thể dung thuốc bôi trơn như astroglide, Lubrin và K-Y gel. Đây là loại thuốc có thể làm trơn âm đạo trong nhiều giờ. Hoặc dùng thuốc làm ẩm ướt âm đạo như Replens, K-Y.
Đây là thuốc có khả năng tác động đến mô âm đạo và làm giảm khô, có thể cho tác dụng kéo dài hơn 1 ngày. Loại thuốc này thường có độ pH thấp nên duy trì được môi trường toan của âm đạo, do đó còn có thể giảm được tình trạng nhiễm khuẩn.
Bên cạnh đó cần bổ sung vào chế độ ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương để cải thiện tình hình. Do đậu tương có chất isoflavone được coi là estrogen thực vật có thể giúp giảm khô âm đạo. Cũng cần uống đủ nước, nếu nước tiểu có màu vàng xẫm và khai nồng hoặc đi tiểu dưới 4 lần mỗi ngày nghĩa là cần bổ sung thêm nước.
>>> 
Theo Gia đình và xã hội

Read More

Tinh trùng yếu gặp ở tuổi trung niên

Hiện nay tỉ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng gia tăng, điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó tinh trung yeu là một yếu tố đáng lo ngại. Nâng cao chất lượng tinh trùng là điều
>>> Khám phụ khoa ở đâu
không dễ dàng vì việc này phụ thuộc vào lối sống và rất nhiều thói quen của nam giới. Với mong muốn có được một hệ cơ bắp khỏe mạnh và nổi bật, nam giới thường sử dụng các loại thuốc steriod để tìm ra giải pháp ngắn nhất. Bên cạnh việc làm cho các cơ được săn chắc và nổi rõ hơn trên bề mặt của da, steriod còn mang lại nhiều tác dụng phụ khá nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm những tổn hại ở gan, làm tăng lượng cholesterol có hại, gây ra các cơn giận, kìm hãm sự phát triển, gây ra tình trạng hói đầu, gây vô sinh cùng với những rắc rối cho thận. Sự thiếu hụt lượng vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng vô sinh nam. Tinh trùng sẽ kết dính với nhau nhiều hơn nếu lượng vitamin C trong cơ thể bị sụt giảm. Điều này sẽ làm cho khả năng ham muốn và mức độ di chuyển linh hoạt của tinh trùng bị suy giảm.

phong kham thien hoa

Hiện chưa có lý giải cụ thể nào về mối liên hệ giữa các khiếm khuyết của tinh trùng với những vấn đề sức khỏe tổng quát. Ở đây, giáo sư Eisenberg chỉ khẳng định khoảng 15% gene trong cơ thể con người điều tiết quá trình sinh sản và hầu hết các gene này đều kiêm thêm các chức năng khác của cơ thể. Do đó khi gene gặp vấn đề, nhiều bộ phận của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Giáo sư Michael Eisenberg, trường ĐH Y Dược Stanford cho biết khoảng 15% các cặp vợ chồng mắc phải các vấn đề sinh sản, một nửa trong số đó là do người chồng bị trục trặc về tinh dịch. “Chúng ta cần phải quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của hàng triệu quý ông này. Vô sinh là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh sản cũng phản ánh tình trạng sức khỏe tổng quát của cánh mày râu”, ông nói. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy nam giới trong độ tuổi 40 có nguy cơ cao mắc phải bệnh tinh trùng kém. Điều này liên quan tới những vấn đề sức khỏe như cao huyết áp, bệnh da liễu và rối loạn nội tiết tố. Tinh trùng yếu kém tất yếu dẫn tới hiếm muộn, vô sinh. Và ở những người đàn ông vô sinh, phần lớn đều mắc đến các vấn đề về tim mạch từ đó nguy cơ chết sớm gia tăng.

Những thức ăn từ động vật tốt cho tinh trùng

Nhóm đồ hải sản: Hầu hết các loại thực phẩm có nguồn gốc từ biển có tác dụng bổ dưỡng cho đàn ông. Những loài động vật dưới biển như ngao, sò, ốc, tôm…đặc biệt tốt cho những cánh mày râu yếu sinh lý. Cần bổ sung những loại thức ăn này một cách đều đặn vào các bữa ăn hàng ngày.

Nhóm thịt màu đỏ: Đây là những loại thực phẩm bổ sung nhiều protein, vitamin A giúp nâng cao sức đề kháng cũng như sản sinh ra năng lượng cho cơ thể. Các loại thực phẩm thuộc nhóm này bao gồm thịt chó, thịt bò, hươu, cừu, trứng (hoạt chất có trong tinh dịch), tinh hoàn (nhiều arginin)…

Nhóm đồ uống, có thể kể đến một số loại rượu như rượu nhung hươu, rượu hải mã, rượu lộc tiên (cơ quan sinh dục ngoài của hươu đực), rược hải cẩu thận (cơ quan sinh dục ngoài hải cẩu đực), và rượu dâm dương hoắc, v.v…

>> Theo: khám phụ khoa

Read More

Hẹp bao quy đầu nơi tích tụ bựa sinh dục

Việc bạn sở hữu một bao quy đầu quá dài tuy không ảnh hưởng đến việc tiết niệu nhưng bên trong lớp da quy đầu ấy thường dễ dàng bị tích tụ những chất cặn bẩn có mùi hôi (bựa sinh dục). Vì bao quy đầu quá dài có thể dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm bao quy đầu và viêm nhiễm “cậu nhỏ” vì không thể vệ sinh một cách dễ dàng điều đó sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe “cậu bé” sau này.

Với trường hợp này bạn nên chú trọng vệ sinh cá nhân hàng ngày cho cậu nhỏ mà không cần thiết phải cắt bao quy đầu.

Bao quy đầu dài và hẹp nhẹ

Dạng bao quy đầu dài và hẹp nhẹ này cũng khá phổ biến ở nam giới. Do chỉ hẹp nhẹ nên bạn vẫn có thể tụt bao quy đầu ra khỏi quy đầu nhưng hơi khó khăn và có cảm giác bao quy đầu tạo một vòng thắt vào quy đầu.

Tác hại của hiện tượng bao quy đầu dài và hẹp?

Bao quy đầu dài hay hẹp nhẹ khiến nam giới phải chịu trận với tình trạng thắt nghẹt bao quy đầu khi cậu nhỏ chào cờ (do bao quy đầu không tự tụt xuống được) gây ra ứ dịch và phù nề.

Nếu đang bị những triệu chứng khó chịu này làm phiền, bạn cần phải được điều trị bằng cách xẻ dọc bao quy đầu hoặc cắt bao quy đầu.

Sau đây, các chuyên gia sẽ giới thiệu tới các bạn quy trình cắt bao quy đầu cũng như các bước tiến hành điều trị hẹp bao quy đầu:

- Làm sạch dương vật và bao quy đầu trước khi tiến hành thủ thuật.

- Bệnh nhân được gây tê tại chỗ.

- Bác sỹ sẽ thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu. Thời gian thực hiện kéo dài 10 – 15 phút.

- Sau phẫu thuật, bạn nên sử dụng thuốc giảm đau để giảm trạng thái bầm tím hay những cơn đau nhẹ, làm ảnh hưởng đến sinh họat hàng ngày.

- Thực hiện khám định kỳ theo lịch hẹn.

- Giữ vệ sinh sạch sẽ cho dương vật, khi tiểu tiện không được làm ướt gạc

- Dùng chỉ tự tiêu nên bệnh nhân không phải đi cắt chỉ.

- Tránh các họat động kích thích tự nhiên khiến dương vật cương lên, khi đó sẽ tạo những cơn đau khó chịu cho bạn.

 - Nên thay quần lót nhiều lần vì trong quá trình hồi phục, các lớp niêm mạc sẽ chảy ra và làm bẩn quần.

- Nếu vết thương chảy máu, bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

>> phong kham da khoa thien hoa

>> mụn sinh dục

Chi phí thủ thuật sẽ phụ thuộc vào các yếu tố sau:

- Phương pháp thực hiện

- Tình trạng hẹp bao quy đầu

- Môi trường thực hiện

- Tay nghề đội ngũ y bác sỹ

>> Gợi ý điều trị: khám nam khoa ở hà nội

Read More